Todos los artículos sobre "Salud"
El vientre después del parto: Por qué cambia y cómo tonificarlo
¿Por qué parece que todavía estoy embarazada? Quizás te sorprenda mucho ver cómo se te ha quedado tu vientre después del nacimiento. Tu bebé ya ha nacido, pero justo alrededor del ombligo te encuentras con un enorme globo, redondeado y flácido, que hace que parezcas que aún estás embarazada de seis meses. Muchas mujeres tienen [...]
Las dietas de desintoxicación: ¿funcionan o no?
Si para perder peso lo has intentado todo, o simplemente estás en la onda saludable, seguramente ya habrás escuchado varias veces hablar sobre las dietas de desintoxicación y ayuno. Probablemente ya probaste alguna y perdiste peso, pero lo volviste a ganar. Aquí te cuento más sobre las dietas de desintoxicación y si en realidad funcionan [...]
El equilibrio perfecto entre el trabajo y la vida personal
Encontrar el equilibrio entre las responsabilidades del trabajo y la vida personal es complicado tanto para el hombre como para la mujer. Pero, en nuestro caso, por imposición o por decisión, las obligaciones a veces son superiores: la casa, los hijos, el trabajo, ¿estudio? y la vida social pueden ser más que un combo explosivo. En EstilodeMujer.com ya [...]
Los antioxidantes estimulan tu sistema de defensas. ¡Inclúyelos en tu dieta!
Un buen almuerzo o una rica cena sacian el apetito, dan energías y dejan esa incomparable sensación de sentirse a gusto y satisfecho. Pero si esos alimentos tan deliciosos contribuyen además a fortalecer el sistema de defensas ¡ya sería lo máximo! Para eso hay que saber escoger los que contengan la mayor cantidad de antioxidantes. [...]
El comer pescado podría reducir los síntomas de la depresión
Según un estudio reciente, el consumo de pescado rico en ácidos grasos omega-3 podría ayudar a reducir la severidad de los síntomas de depresión. Investigaciones anteriores han sugerido que el consumo de ciertas variedades de pescado ricas en ácidos grasos omega-3, como el ácido eicosapentaenoico (EPA) y el ácido docosahexaenoico (DHA), podría ayudar a aliviar [...]
Sorprendentes ideas para adelgazar
Ya conoces las formas tradicionales (y no tan divertidas) de evitar el aumento de peso: hacer ejercicio y comer sano. Pero ¿qué sabes sobre los nuevos trucos para adelgazar? Recientemente, profesionales de diversas universidades del mundo han comprobado la efectividad de algunos alimentos y hábitos en la dieta, que probablemente jamás se te hubiese ocurrido incluir en [...]
La aspirina podría sumarse a la batalla contra el cáncer
Tomar una aspirina al día, además de ayudar a las personas con problemas del corazón, también podría ser bueno para combatir y reducir el cáncer. Pero espera un momento. Antes de ir en busca de un frasco de este medicamento de venta libre, lee este artículo hasta el final y entérate lo que los investigadores [...]